7 Cursos gratuitos en Tarragona que comienzan en 2026: SOC y SEPE

Operaciones básicas de cocina

Este certificado de profesionalidad de nivel 1 es la formación base para cualquier persona que desee iniciar su carrera profesional en los fogones. Aprenderás las técnicas esenciales de preelaboración, los cortes fundamentales y la preparación de platos sencillos, siempre bajo los más estrictos estándares de higiene y seguridad alimentaria.

• Aprovisionamiento y conservación: Recepción de materias primas, almacenamiento correcto según el tipo de producto y regeneración de alimentos.
• Preelaboración básica: Limpieza y preparación de verduras, pescados y carnes utilizando las herramientas adecuadas para cada tarea.
• Técnicas culinarias: Elaboración de fondos, salsas básicas, platos combinados y aperitivos sencillos, además de asistir en creaciones más complejas.
• Seguridad e higiene: Aplicación de la normativa APPCC (Análisis de Peligros y Puntos de Control Crítico) para garantizar la salubridad de los alimentos.
• Mantenimiento de cocina: Limpieza y cuidado de la maquinaria (hornos, fuegos, abatidores) y el utillaje de cocina.

Podrás trabajar en restaurantes, hoteles, caterings o colectividades (comedores escolares, residencias) desempeñando roles como auxiliar de cocina, ayudante de cocina o empleado/a de establecimientos de restauración rápida.

• Centro: Associació Hotelera Costa Daurada i Terres de l’Ebre
• Ubicación: Carrer del Vendrell, 1, 43840, Salou.
• Duración: 156 horas (incluye el módulo de prácticas profesionales no laborales en hoteles o restaurantes de la zona).
• Fechas: Del 16/11/2026 al 11/12/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 1 (Acceso directo; no se requiere ninguna titulación académica previa).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 385 057
• Email: ahotels@costa-daurada.com

Comunicación en lengua catalana N2

Este curso de nivel 2 está diseñado para que los alumnos adquieran una competencia lingüística en lengua catalana equivalente al nivel B1 del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCER). El objetivo es que seas capaz de comprender, interactuar y expresarte en situaciones cotidianas y laborales con un grado de autonomía suficiente.

• Comprensión oral y escrita: Capacidad para entender las ideas principales de textos claros en lengua estándar sobre temas conocidos o de interés personal.
• Expresión e interacción: Habilidad para desenvolverse en la mayoría de situaciones que pueden surgir durante un viaje o en el entorno laboral, así como producir textos sencillos y coherentes.
• Gramática y léxico: Consolidación de las estructuras lingüísticas fundamentales (morfosintaxis, ortografía y vocabulario técnico básico).
• Contexto sociolingüístico: Conocimiento de las normas de cortesía y adecuación del lenguaje según el interlocutor y el entorno.

Al ser una formación transversal, no habilita para una profesión específica, sino que es un activo esencial para mejorar tu empleabilidad en Cataluña. Es especialmente útil para:

• Atención al cliente en comercio y hostelería.
• Administración y recepción.
• Servicios públicos y sanitarios.
• Cumplir el requisito de acceso a otros Certificados de Profesionalidad de nivel 2.

Detalles de la formación:

• Centro: Centre d’Estudis i Orientació Professional Tarragona, SL (CEOP)
• Ubicación: Avenida Roma, 5, 43005, Tarragona.
• Duración: 135 horas.
• Fechas: Del 19/10/2026 al 25/11/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 2 (Requiere Graduado en ESO, prueba de acceso a grado medio o haber superado el nivel 1).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 243 433
• Email: ceop@ceop.es

Comunicación en lenguas extranjeras (Inglés) N2

Este curso de nivel 2 tiene como objetivo que alcances una competencia lingüística en lengua inglesa equivalente a un nivel A2 del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCER). Está enfocado a que puedas utilizar el idioma de forma sencilla pero eficaz en situaciones cotidianas y, sobre todo, en contextos profesionales básicos.

• Comprensión auditiva y lectora: Identificar la información relevante en mensajes orales claros y en textos sencillos como notas, correos electrónicos o instrucciones técnicas básicas.
• Expresión e interacción oral: Ser capaz de presentarte, describir tu entorno laboral y realizar intercambios sociales breves (saludos, pedidos, atención básica al cliente).
• Expresión escrita: Redacción de textos cortos y sencillos, rellenar formularios y escribir mensajes relacionados con necesidades inmediatas.
• Léxico y gramática: Uso de estructuras verbales de presente, pasado y futuro simple, así como vocabulario relacionado con el trabajo, las compras y la vida diaria.

Al ser una competencia transversal, este certificado mejora tu perfil profesional en cualquier sector, especialmente en aquellos con contacto con el público o proveedores internacionales:

• Auxiliar administrativo con atención telefónica básica en inglés.
• Personal de hostelería, restauración y turismo.
• Dependiente/a de comercio en zonas de afluencia turística.
• Personal de logística y almacén con gestión de albaranes internacionales.

Detalles de la formación:

• Centro: Cámara Oficial de Comercio, Industria, Servicios y Navegación de Tarragona.
• Ubicación: Avenida Pau Casals, 17, 43003, Tarragona.
• Duración: 180 horas.
• Fechas: Del 05/10/2026 al 24/11/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 2 (Requiere Graduado en ESO, prueba de acceso a grado medio o un certificado de nivel 1 de la misma familia).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 223 111
• Email: formacio@cambratgn.org

Sistemas microinformáticos

Este certificado de profesionalidad de nivel 2 te capacita para instalar, configurar y mantener sistemas microinformáticos, aislar fallos en equipos y redes locales, y dar soporte técnico a los usuarios. Es una formación esencial para convertirte en el «pulmón técnico» de cualquier oficina o empresa, asegurando que la infraestructura digital funcione sin interrupciones.

• Montaje y Mantenimiento: Aprenderás a ensamblar componentes de hardware (placas base, procesadores, memoria RAM) y a realizar el mantenimiento preventivo y correctivo de los equipos.
• Sistemas Operativos: Instalación y configuración de software base (Windows, Linux), gestión de particiones, copias de seguridad y privilegios de usuario.
• Redes Locales (LAN): Instalación, configuración y verificación de los elementos de una red local, incluyendo el cableado, routers, switches y la seguridad de la conexión.
• Aplicaciones Ofimáticas: Dominio avanzado de paquetes de propósito general (procesadores de texto, hojas de cálculo, presentaciones) y soporte técnico a usuarios finales en el uso de estas herramientas.
• Soporte Técnico: Resolución de incidencias de software y hardware, asistencia remota y gestión del correo electrónico.

Podrás trabajar en empresas de cualquier sector que utilicen sistemas informáticos para su gestión, o en empresas de servicios informáticos desempeñando roles como técnico/a de soporte informático, instalador/a de equipos microinformáticos, reparador/a de sistemas microinformáticos o técnico/a de red local.

Detalles de la formación:

• Centro: Cámara Oficial de Comercio, Industria, Servicios y Navegación de Tarragona.
• Ubicación: Avenida Pau Casals, 17, 43003, Tarragona.
• Duración: 214 horas (Nota: Al ser nivel 2, este curso concentra los módulos clave y las prácticas profesionales no laborales para una rápida inserción).
• Fechas: Del 05/10/2026 al 30/12/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 2 (Requiere Graduado en ESO, prueba de acceso a grado medio o equivalente).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 223 111
• Email: formacio@cambratgn.org

Limpieza de superficies y mobiliario en edificios y locales

Este certificado de profesionalidad de nivel 1 es una formación técnica ideal para acceder al sector de los servicios de limpieza profesional. Aprenderás a utilizar de manera eficiente y segura los productos químicos, el utillaje y la maquinaria industrial (como fregadoras o rotativas) necesarios para el mantenimiento de oficinas, centros comerciales, hospitales y otros espacios públicos.

• Limpieza de superficies: Técnicas específicas para el mantenimiento de suelos, paredes y techos, aprendiendo a diferenciar los tratamientos según el material (mármol, madera, textil, etc.).
• Limpieza de mobiliario: Procedimientos de desinfección y limpieza de muebles, equipos informáticos y elementos decorativos interiores sin dañarlos.
• Limpieza de cristales: Uso de herramientas profesionales para el acabado de vidrios y espejos, aplicando técnicas de mojado y secado que evitan marcas.
• Uso de maquinaria: Aprendizaje práctico de máquinas industriales como aspiradoras de agua, fregadoras automáticas y máquinas rotativas de abrillantado.
• Gestión de productos y seguridad: Conocimiento del pH de los limpiadores, dosificación correcta, etiquetado de sustancias químicas y uso de Equipos de Protección Individual (EPI).

Podrás trabajar en empresas de limpieza, hoteles, centros sanitarios o grandes superficies desempeñando roles como operario/a de limpieza, cristalero/a o peón de mantenimiento básico.

Detalles de la formación:

• Centro: Ajuntament de Tarragona (Tarragona Impulsa).
• Ubicación: Avenida Vidal i Barraquer s/n, 43005, Tarragona.
• Duración: 230 horas (incluye el módulo de prácticas profesionales no laborales en entornos de trabajo reales).
• Fechas: Del 05/10/2026 al 18/12/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 1 (Acceso directo; no se requiere ninguna titulación académica previa).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 243 609
• Email: egranena@tarragona.cat

Actividades auxiliares de almacén

Este certificado de profesionalidad de nivel 1 es una formación técnica esencial para trabajar en el sector logístico. Aprenderás a gestionar el flujo de mercancías, desde su entrada hasta su salida del almacén, adquiriendo la capacitación necesaria para operar maquinaria industrial y dominar las técnicas de preparación de pedidos.

• Manipulación de cargas con carretillas: Formación específica de 50 horas sobre el manejo de carretillas elevadoras, incluyendo normas de seguridad, estabilidad de la carga y maniobras en espacios reducidos.
• Operaciones de almacén: Técnicas auxiliares de recepción de mercancía, colocación en estanterías, mantenimiento básico de las instalaciones y expedición de cargas.
• Preparación de pedidos (Picking): Cómo preparar comandas de forma eficaz y eficiente, siguiendo los procedimientos de la empresa y utilizando herramientas de control de stock.
• Trabajo en equipo: Integración en la cadena logística del almacén, colaborando en las tareas de carga y descarga de forma coordinada.

Podrás trabajar en centros logísticos, almacenes de grandes superficies, empresas de transporte y fábricas desempeñando roles como mozo/a de almacén, carretillero/a, preparador/a de pedidos (picker) o operario/a de logística.

Detalles de la formación:

• Centro: Ajuntament de Tarragona (Tarragona Impulsa).
• Ubicación: Avenida Vidal i Barraquer s/n, 43005, Tarragona.
• Duración: 210 horas (incluye el módulo de prácticas profesionales no laborales en empresas del sector).
• Fechas: Del 28/09/2026 al 18/12/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 1 (Acceso directo; no se requiere ninguna titulación académica previa).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 977 243 609
• Email: egranena@tarragona.cat

Operaciones de hormigón

Este certificado de profesionalidad de nivel 1 te proporciona los conocimientos fundamentales para trabajar en el sector de la construcción, especializándote en el manejo, elaboración y puesta en obra del hormigón. Aprenderás a preparar mezclas, realizar tareas auxiliares y aplicar las medidas de seguridad necesarias en entornos de obra.

• Elaboración de mezclas: Técnicas para la preparación de pastas, morteros, adhesivos y diferentes tipos de hormigón, respetando las dosificaciones y proporciones indicadas.
• Operaciones previas al hormigonado: Preparación de superficies, colocación de armaduras básicas y comprobación de encofrados antes de verter el material.
• Puesta en obra del hormigón: Técnicas de vertido, extendido, compactación (vibrado) y curado del hormigón para garantizar su resistencia y durabilidad.
• Trabajos auxiliares: Realización de tareas de apoyo general en la construcción, manejo de herramientas manuales y mantenimiento básico del equipo.
• Seguridad y Salud: Prevención de riesgos laborales específicos en el manejo de materiales pesados y trabajos en obras de construcción.

Podrás trabajar en empresas constructoras, plantas de hormigón o servicios de mantenimiento como peón de la construcción, operario/a de hormigonado, ayudante de albañilería o peón de obra pública.

Detalles de la formación:

• Centro: Fundación Laboral de la Construcción.
• Ubicación: Carrer Riu Siurana, 55, 43006, Tarragona.
• Duración: 260 horas (incluye el módulo de prácticas profesionales no laborales en empresas reales).
• Fechas: Del 14/09/2026 al 30/11/2026.
• Modalidad: Presencial.
• Nivel: 1 (Acceso directo; no se requiere ninguna titulación académica previa).

Contacto para inscripciones:

• Teléfono: 932 213 353
• Email: ogarcia@fundacionlaboral.org